Aktiv entspannen? Wie kann das funktionieren? Mit diesen vielfältigen Ideen für eine erlebnisorientierte Entspannung: Besinnliche und turbulente Spiele, die dem natürlichen Bewegungsbedürfnis der Kinder gerecht werden, stehen im Wechsel mit Massage-, Wahrnehmungs- und Atemübungen sowie lustigen Mitmachgeschichten. Alle Ideen sind ohne Vorbereitungsaufwand sofort umsetzbar. So gelingt Entspannung im Kita-Alltag für alle Kinder.