Mit einer bewussten Haltung zu mehr Balance und weniger Stress
Achtsamkeit ist Übungssache. Dass engagierte Lehrerinnen und Lehrer hin und wieder über ihre Belastungsgrenzen gehen, lässt sich kaum vermeiden. Umso wichtiger ist es, den achtsamen Blick auf sich und andere immer wieder zu trainieren – mit bewussten Impulsen, die Ruhe und Kraft schenken
Ratgeberbeitrag
Mehr Achtsamkeit & ein gutes Miteinander – 11 Impulse
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Ein nettes Wort, ein schönes Lob, ein unverhofftes Kompliment: Kleine Liebenswürdigkeiten tun uns allen gut und hallen überraschend lange nach. Mit diesen schnellen Ideen können Sie die positive Kraft der Komplimente sofort selber ausprobieren – im Unterricht, im Kollegium und/oder zu Hause.
